Du kan inte tömma från en tom kopp och du kan inte heller fylla på en kopp som redan är full. Så är du tom eller full?
En tärande, svältande ihålig känsla när du försöker ge mer av dig själv än vad du har tillgång till. Eller när din egen energi är så låg att du inte orkar vara där för någon annan. Det kan vara den tomma känslan av känna otillräcklighet eller att inte känna sammanhang. Men jag tänker också den känslan av att inte få näring. Äta mat utan substans absolut, men det kan också vara brist på närhet eller brist på kognitiv eller spirituell näring. Längtan efter att fylla på så mycket att det är ditt att processa och sedan brinna av längtan att sprida vidare på nåt sätt. Genom skapande och kreativitet kanske. Äga ny kunskap.
Att vara en full kopp är också jobbigt. Det går inte fylla på. Och det finns ett citat som jag inte kommer ihåg var det kommer ifrån “water can only rise til it´s own level” Med andra ord; du vill ha en jättestor kopp, eller hellre en sån där kopp som är som silikon så ju mer du fyller på desto mer vidgas den. Om du redan vet allt, hur kan du då lära dig nya saker? Om du kontrollerar allt hur kan du då vara öppen för nya möjligheter eller människor? Du behöver också tömma, sprida vidare, dela med dig.
Metaforer med koppen är din egen kropp och dina känslor. Om du är koppen. Känns den full eller tom? Lagom?
Vad behöver du?
Jag gillar bilden av koppen som en navigatör för skav, trötthet eller rastlöshet. Om det var längesen jag lärde mig nya saker, om jag behöver en tupplur, en promenad eller yoga, färg och duk eller journaling, träffa en kompis? Som en stressindikator liksom.
Koppen som en riktning för glöd. November kan kännas lite fattig på glöd, fattig på pleasure och power. Jag kan känna det som en hunger fast man inte vet vad man är sugen på. Man vill ha nåt som tänder glöden snabbt. Ger energi snabbt. Från en tanke om att världen bär på feminin och maskulin energi så brukar det vara tydligt att det finns en avsaknad av feminin energi och vi försöker fylla den på ett maskulint sätt. En hunger som kanske kan liknas vid att vi biter ihop käkarna lite till och tänker att snart är det helg, eller dags att gå hem. Skapar en rustning för att orka och skydda, men som kostar väldigt mycket energi och är tung att bära. Kostar energi och bränner ut. Att känna efter om jag är mycket i min maskulina energi ger ofta en riktning om vad jag behöver. Vila, beröring, ett bad, att ta emot och få flöda igenom t.ex kreativt utan prestation. Kanske genom att skapa blomarrangemang, duka snyggt, lyssna på en ny typ av musik, kittla med nya smaker, läsa bara för njutning.
Det feminina vill bli förfört, lockat och sett. Om du känner att det är för lite förförelse, flirt och om du inte känner dig sedd eller lyssnad på, så ge allt det till dig själv. För din skull. Gå igång för din egen skull.
Fyll din egen kopp.
“Fill your own cup” Originalmålning 100×120, Bedroom stories